Nowe Super-jedzenie: Moringa

Kiedy problemem jest stan zapalny, najbardziej polecanym lekarstwem jest kurkuma. To, czy mówimy o trądziku, problemach z żołądkiem, czy czymś poważniejszym, kurkuma jest pewnym składnikiem leczenia. I chociaż jest absolutnie potężnym produktem leczniczym, kolejne super-jedzenie zaczyna cieszyć się popularnością, ponieważ jest mocniejsze niż kurkuma. Co to jest? Moringa.

Rosnąca na drzewach w Afryce, Ameryce Południowej i Indiach, ta super-roślina jest zazwyczaj stosowana w formie proszku i staje się coraz popularniejszym składnikiem w butelkowanych sokach i batonach. „Zainteresowanie wokół naturalnych produktów, takich jak koktajle owocowe czy jarmuż rośnie i myślę, że moringa staje się coraz bardziej popularnym składnikiem, ponieważ ludzie szukają sposobów, aby uzyskać jak najwięcej składników odżywczych z rośliny”, mówi Lisa Curtis, założyciel Kuli Kuli, głównego dostawcy moringi w Ameryce.

Moringa zasadniczo ma dwa razy więcej białka, cztery razy więcej wapnia, sześć razy więcej żelaza i aż 48 razy więcej witaminy B2. Dlaczego jest tak dobra dla ciebie? Różnica między moringą a innymi bogatymi w składniki odżywcze roślinami to to, że moringa zawiera tylko 80 procent wody.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*