Witaminy Dla Skóry Których Stosowanie Powinieneś Rozważyć

Witaminy są niezbędne dla pięknej i jasnej skóry. Oto lista tych, które powinieneś uwzględnić w swojej codziennej pielęgnacji.

Witamina A
Retinol jest jednym z najsilniejszych składników do pielęgnacji skóry. Jest to forma witaminy A, aczkolwiek nieco inna pod względem chemicznym. Ma liczne zastosowania, w tym do redukcji drobnych linii i pigmentacji trądzikowej oraz do usuwania opalenizny. Zawsze używaj jej z filtrem przeciwsłonecznym i uzupełnij preparatem kwasu hialuronowego lub jakimkolwiek silnym kremem nawilżającym.
Witamina B
Ze wszystkich witamin B jedną z najbardziej zbadanych i posiadających wpływ na skórę jest witamina B3 albo niacynamid. To wspaniały składnik, który nie ma skutków ubocznych i pomaga na zaczerwienienie, starzenie, pigmentację i trądzik.
Witamina C
Serum z witaminy C bardzo dobrze poprawia pigmentację skóry i ją rozjaśnia, ponieważ kontroluje proces tworzenia melaniny. Preferowanie, najbardziej zbadaną cząsteczką jest kwas askorbinowy, ale jest on niezmiernie niezrównoważony w czasie i trudny do utworzenia.
Witamina D
W stosowaniu miejscowym witamina D może działać jako przeciwutleniacz, który działa uspokajająco na skórę i jest wytwarzana zazwyczaj podczas ekspozycji na światło słoneczne. Może działać przeciwzapalnie i pomagać skórze wytwarzać białka redukujące podrażnienie bakteryjne.
Witamina E
Jest to niedrogi, a zarazem silny antyoksydant, który pielęgnuje skórę, zmniejsza blizny i zmarszczki, a także łagodzi podrażnienia. Witamina E jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, więc działa najlepiej w serach na bazie oleju dzięki dobrej propagacji. Ma minimalne efekty uboczne.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*