Najnowszy trend zdrowotny: intuicyjne odżywianie

Obecnie ciągle pojawiają się nowe trendy dotyczące aktywnego i zdrowego życia, i ciągle poszukujemy nowych trendów dotyczących zdrowia, aby utrzymać nasze ciało w jak najlepszej formie.

Najnowszy trend, który trafił do sieci to “intuicyjne jedzenie”, ludzie oszaleli na jego punkcie.

Intuicyjne jedzenie pomaga Ci poznać swój własny system trawienny dzięki nauczeniu się umiejętności rozpoznawania różnicy pomiędzy fizycznymi i emocjonalnymi sygnałami głodu. Celem planu odżywania jest zwalczanie mitów, które Twój umysł wypracował sobie na temat jedzenia i diety poprzez nauczenie się słuchania swojej najgłębszej intuicji.

Kierując się 10 głównymi zasadami, trend ten łączy fizykę, biologię, poznanie, emocje i ducha dla stworzenia odpowiedniego planu. Jeśli chcesz pozbyć się diet z efektem jojo, ten program pomoże Ci pozbyć się pesymizmu związanego z “niezdrowym jedzeniem”, a także powstrzyma Cię od karania siebie za jedzenie rzeczy, które lubisz.

To, jak jemy, kształtuje nasze samopoczucie, więc jedząc odpowiednie pokarmy możemy naturalnie usuwać choroby z naszego życia.

Używając metody neuropatycznej – to znaczy patrząc na swoje ciało, umysł i duszę przy wykonuwaniu tego planu, robiąc to z perspektywy użyteczności, ale też stylu życia i stresu emocjonalnego – wliczając problemy takie jak niepokój, bezpłodność, utrata wagi lub tycie, brak energii czy problemy z trawieniem.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*