Jak będę wyglądać, kiedy się zestarzeję?

Genetyka odgrywa ogromną rolę w przewidywaniu, jak będziesz wyglądać, kiedy się zestarzejesz, ale jest jeszcze coś, co ma na to wpływ.
W rzeczywistości za wiele rzeczy możemy winić naszą genetykę, jednak nie za wszystkie.
Według nauki genetyka jest odpowiedzialna za około połowę twojego wyglądu. Więc jeśli twoja mama ma artretyzm, który objawiał się wraz ze starzeniem, to prawdopodobnie odziedziczysz to po niej. Tak samo, jeśli twoja mama przekazała wrażliwą skórę, która podatna jest na przebarwienia (brązowe plamy) lub suchą skórę, która jest bardziej podatna na zmarszczki.
Za drugie pięćdziesiąt procent odpowiadasz ty! Tak więc, kiedy opalasz się z małą ilością lub w ogóle bez SPF, chodzisz spać bez mycia twarzy, lub bez stosowania kremu pod oczy, to wszystko jest elementem pięćdziesięciu procent, na które masz wpływ.
Dwie główne rzeczy do rozważenia, kiedy zastanawiasz się nad tym, w jaki sposób będziesz się starzeć, to kolagen i nawodnienie. Z wiekiem geny, które kontrolują te procesy, stają się mniej aktywne, co powoduje, że skóra się marszczy.
Jeśli chcesz przechytrzyć proces starzenia, sprowadza się to do bycia zapobiegawczym. Pozwoli to zatroszczyć się o twoje przeznaczenie genetyczne i uniknąć dziedziczenia tych negatywnych cech. Oto kilka wskazówek:

  • Chroń się przed słońcem, staraj się maksymalnie unikać ekspozycji na słońce.
  • Wypróbuj zabiegi i produkty, zwiększające poziom kolagenu o potwierdzonej skuteczności (spytaj o nie swojego dermatologa).
  • Zadbaj o złuszczanie swojej skóry, aby pozbyć się jej wierzchniej warstwy martwego naskórka o niezdrowym wyglądzie.

Tak więc dobrą wiadomością jest to, że chociaż wielu cech, które odziedziczyliśmy po naszych rodzicach, nie możemy zmienić, wciąż możemy kontrolować los naszej skóry i ciała. Wystarczy zacząć działać!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*